pierwszy raz

jak wyzej. polec epi, sus dobre ale nieekonomiczne! i tak jak na pierwszy raz to epi cie dobrze potyra, sus , h-drol zostaw na pozniej,m-drole i trenadrole , stanowczo se odpusc bot o juz inna połka.

Dzieki za odp! chyba zmieniłem zdanie chciałem koksic w mniejszych dawkach i nie odblokowywac sie ale to chyba bezsensu!! Wiec jak koksic to koksic porządnie! to w takim razie napiszcie mi co brac na bardzo dobra mase i na potęzna sile tylko cos co za bardzo nie zaszkodzi pierwszy raz bede brał! chciałem dece i moze cos jeszcze? zaproponujcie cos

to niedopieczone wyyebalempierwszy raz robilem takze wiesz

Jak pierwszy raz go robiłam to też gruba mi wyszedł , później już nie , nie wiem czemu%-)

Witam Jutro Bedzie 3 Sztrzał Propka Geneza 100 mg ed2 kiedy zacznie sie cos czuc na silowni ?? dodam ze propka bije pierwszy raz

Wakacje.... Tego terminu nie używałam odkąd zaczęłam pracować %-)%-)%-) wakacje zmieniły się na dłuższe bądź krótsze urlopy. Za to z chęcią podzielę się kilkoma zdjęciami z okresu zwanego latem :-) Tego lata postawiłam sobie ambitne wyzwanie - wrócić do jazdy na rowerze po dłuuuuuugiej przerwie. Podejść było kilka na przestrzeni ostatnich lat, [...]

[...] sztanga lub choantelkiem wywal to juz zalezy od ciebie co wolisz i to tyle co do treningu pamietaj ze przewaznie robi sie najpierw cwiczebnia wiellostawowe a potem izolowane. to masz duzą dysproporcje za duze bary do wycisku i pierwszy raz z taka mała ruznica sie spotkałem ale nie przejmoj sie bo ja biore tylko 50% wyniku z klaty na bary

i co Ty na to?Pierwszy raz planuje diete wiec nie zdziwie sie jesli wszystko jest nie tak

ja mam tak polamany nos ze nie oddycham przez niego(ew.jedna dziurka) powoli zaczyna mi to przeszkadzac.pierwszy raz zlamany nos mialem na ulicy przez zapasnikow(po suplesie od jednego dostalem z buta w twarz). teraaz mam regularnie cos z nosem na treningach. pozdrawiam Bongo

Jem aktualnie stana z EC do omki - leci 5 tydzien po 4 tabsy ed i szalu nie ma tym bardziej ze to moj pierwszy raz na winie - stawy moze troche ostatnio pobolewaja, sila lekko na plus, libido w dol, wody trche zeszlo (ale to raczej przez low carb) ciezko powiedziec definitywnie czy dziala ale stezenie ostro przesadzone oscyluje pewnie gdzies na [...]

Kocham kasztany !!! ;)Pierwszy raz kasztany jadłam w Berlinie na jarmarku świątecznym , poźniej zamowiłam na jakiejś stronce już ugotowane ale 10zł za 5 kasztanów to trochę dużo ;p Ostatnio będąc na zakupach w Biedrze znalazłam surowe i teraz czekają na przyżądzenie :)

BUahaah o tym samym pomyśałem, gdy pierwszy raz spojrzałem na sposób ukłądania diety... Lecz jak już się wszystko przeczyta... przy tym kilka innym gotowych dla kogoś diet... Problem zostaje tylko z chęciami... trochę czasu, kalkulator itp. i dieta będzie :]

[...] jest połączeniem kilku juz istniejacych (wybrale cwieczenia ktore mam mozliwosc wykonania + poprawki wprowadzone przez bardziej doswiadczonych kolegow) MC robiony dzisiaj pierwszy raz - 60kg Wyciskanie na laweczce - 50kg Maxy jescze nie sprawdzane Zmieniony przez - Wilczurowaty w dniu 2013-03-13 21:09:28 Zmieniony przez - Wilczurowaty w dniu [...]

Pierwszy raz robiłem estr i tes. wolny. Wcześniej badałem tylko tarczyce profilaktycznie. Zawsze było ok.

[...] 8 x 50kg 3) wyciskanie sztangielek na ławce ukośnej / klatka  10 x 16kg 10 x 16kg 10 x 16kg 4) wyciskanie sztangi w górę siedząc / barki  10 x 10kg 10 x 12,5kg 12 x 17,5kg pierwszy raz, więc kombinowałem z obciążeniem 5) pompki tyłem / triceps  11 11 11 6) uginanie przedramion ze sztangą / biceps  10 x 18kg (sztanga łamana, 8kg?) 10 x 18kg [...]

Ze sztangą jak z dupczeniem, pierwszy raz, piąty, czy nawet setny czujesz się niekomfortowo, a potem... };-) Przynajmniej mam taką nadzieję!

[...] wszystko wporządku tyle, że ty z nami nie masz żadnego kontaktu, jest pare osób, które teoretycznie sa w z tobą w kontakcie, ale tylko teoretycznie teraz widze pierwszy raz od... ho ho że prowadzisz dialog na tym forum a myśle, że to też ma duży wpływ na nastroje i podejście do sprawy Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-07-13 [...]

[...] wt i śr po sześciu godzinach byłem solidnie wyspany. I dzisiaj szok położyłem się o 3.00 o 4.45 oczy jak piec pln, świetny nastrój i oczywiście mowy już nie było o spaniu. Przypadek czy daa?! Dodam że pierwszy raz stosuje 1.M.R. ok godziny 18.00 ale nie sądzę żeby miało to wpływ bo brałem podobne rzeczy np j3d i pobudzenie trwało 60-maks 90 min.

[...] nie podjadałes zadnych supli to proponuje ci kupic poprostu keatyne + aminokwasy......do tego białeczko jakies i tyle....od czegos trzeba zaczac...polecam np uni liver universala dobra cena duzo działanie dobre ,kreatyne wez sobie wodzian inko sportu spoko nie ma co udziwniac na pierwszy raz ja tak zaczynałem pare ładnych lat temu i było git elo

dzis pierwszy raz trafilam na glodne.pl to forum jest niezle mam nadzieje ze pomoze mi w wielu sprawach wyjasni wiele i pomoze wygrzebac sie... Jaronir czyli pablo z necrosy i glodne.pl?